刘子夏笑着丢给陈华胜一条毛巾，道：“等你适应了那些动作，以你的身体素质，至少可以练五遍。”

“五遍？那还是算了吧！”

陈华胜拿起毛巾擦了擦身上的汗水，道：“发发汗就可以了，没必要去多练几遍。

不过别看只练了一遍，但是身上感觉各关节都打开了，而且好像身体都轻松了下来。”

“这就是为什么我说五禽戏可以养生的原因了。”

刘子夏解释道：“虽说不能传给你呼吸法，但是五禽戏本身也是一种医疗操。

不仅能让人体的肌肉和关节得以舒展，而且有益于提高心扉的功能，改善心肌供氧量，好处很大的。”

“最近公司各种事务很繁忙，身体上多少有点力不从心了。”

陈华胜点点头，道：“如果五禽戏真像你说的那么神，看来以后我真要多练练了。”

“这样，胜哥。”

刘子夏想了想，道：“等你回港岛的时候，你去一趟上沪，我提前打好招呼，求爷爷帮你看看。

不是看病，主要是调理一下身体，另外再给你一些有针对性的药膳方子，怎么样？”

“那感情好啊！”陈华胜眼睛一亮，“不过……涉及到配方，是不是保密的？”

“哎，不是，都是我家里长辈平时琢磨的一些做菜的配料什么的，市面上都能买到。”

刘子夏摇摇头，道：“平常做菜还得放丁香、桂皮什么的呢，那也是中草药啊？”

“只要不是保密配方就行。”

陈华胜点点头，道：“在广粤、港岛地区，一些中药以及药膳配方，他们都很宝贝的。”

“敝帚自珍也是为了家族的传承嘛，可以理解。”

刘子夏笑了一声，道：“走吧，咱们先去洗漱一下，再去酒店那边。”

“今天是最后一天了，你对交流大会有什么安排没有？”陈华胜问道。

“照常进行吧。”

刘子夏一边往客厅走，一边说道：“今天上午搞一个总结会，下午举办闭幕仪式，晚上在一起吃个饭。”

“还表演什么节目不？”

陈华胜突然回过神来，“差点忘了，你晚上还要参加cdec举办的公益演唱会呢。”

“没事，不冲突！”

刘子夏摆摆手，道：“等今天晚上聚餐，直接让喜喜开个直播。

演唱会轮到我表演的时候，上沪那边会通知我的，到时候另开一个直播镜头，对着我拍就行了。”

“嘿，你倒是会省事！”

陈华胜笑了一声，道：“这是既给全网的网友们表演了，也给上沪体育馆的观众们献唱了，一举两得啊！”

“也算不上一举两得，我只是觉得不能便宜了李桠东，我不收出场费，也就没了限制。”

说话间，两人已经走进了客厅，他把毛巾丢在了门口的脏衣收纳箱，继续说道：

“甭说两个镜头了，就算我开十个八个的，他姓李的也管不着！”

“你这样做，不等于和他们抢流量吗？”

陈华胜哭笑不得地说道：“我可是看过cdec发布的公告了，他们会在开演唱会的同时就开通直播。

到时候又成了和第一天一样的擂台战！”

“所以啊，胜哥，这就是命！”

刘子夏一边脱鞋子，一边说道：“既然他姓李的几次三番为难我，那就要接受这样的命运。

谁叫他自己作呢？”