况且他们几个普通人，原先从来没有练过，现如今想练好，真的是一丁点儿都不能放松，稍微出一丁点差错，对于他们而言都是一场灾难。

练功这种东西不仅会痛苦，而且很危险。

就算是练外功的横练功夫，方式稍微不得法，不仅不能养生，甚至影响自身的五脏六腑，甚至会导致身体受伤，还有可能造成气血亏损，身体严重气虚神乏。

到时候便是体弱多病，各种症状、毛病、并发症一涌而来，内分泌紊乱只是一个前提，后面导致的一系列恶劣后果是很多人没法想象的。

所以有些以为找了一门秘籍就可以随便练的，那纯粹就是瞎扯，练的好的能真正成功的千不存一。

张无忌之所以能找到九阳神功并练成九阳神功，并不是他是一个什么都不懂的孩子，他是有家学渊源的。

从小他老爹张翠山练的是武当派正宗内家功法，而金毛狮王谢逊练的却是七伤拳，同样是崆峒派的正宗内家功法。

而殷素素练的是白眉鹰王传下来的武功，都是武林名宿传下来的功法，有迹可循。

练起来危险和风险同样很低，而江湖中那些不入流的人物，说找到一本秘籍就可以随便练的，那就是瞎扯淡。

江湖武林中的秘籍，大多数写的都像到道家密藏一样，经常用一些专业术语，要是不懂，根本无法解释，看都看不懂，何况说练了。

总的来讲，就是真传一句话，假传万言书。

说这么多其实很多都没啥用，关键还得实践，武功之道大多数都是口口相传。

师傅和徒弟为什么越传越传越差，就是因为厉害的师傅如果死了，差的教出来的徒弟也好不到哪里去，除非是这个徒弟悟性极高，可以触类旁通，甚至是琢磨出自己的武功来。

当然这其中风险也很大，当初黄老邪创出武功同样是十分困难的。

而曾云风几个师兄弟练了黄老邪的武功，同样是给黄老邪当小白鼠，因为最后几层，尤其是最后一层连黄老邪都不知道练成。

这样的武功最后能达到什么样的地步，没人知道。

甚至后面还有黄老邪的一些想法，都是短时间无法付诸实践的东西。

武功创造同样如同进行科学研究一般，后面永远是未知，可是想达成这些未知是很困难的，可是达成了这些未知之后会造成什么样的后果即使创造这份功法的当事人本人其实也搞不清楚。

练习武功不仅风险高，而且危险大，说不定就嗝屁了，练功常常有走火入魔之说也不是说假的。

曾云风创出少阳功为什么有那么多弊端逼得他想去一一避免就是这个原因。

而为什么大家都向往加入名门正派，便是因为名门正派这些武功传承的至少几十至上百年，有无数门人在其中练过此功法，写过相当多的武功注解。

这些注解为后人解释了这本武功各种各样的情况，防止大家练的时候出现意外，说的简单点儿，武功注解就是这本武功的说明书。

如果觉得身体这台机器真的出了问题，可以根据相应的说明书来进行调整，而不是等死。

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