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习武绝对没有一蹴而就的可能，这就仿佛盖房，一砖一瓦都不能少，要一步步的从根基摞上去，投机取巧就算是成功，盖起来的也是危房。

除非一个人遇到余飞这样的奇遇，可以加速，但也无法一蹴而就。

可是余飞能教给这些人的，也只能是一些基本功，毕竟大家注定也就是几天的交情，余飞相信自己在这里的时间，应该不会超过一周，所以也教不了太多的东西给他们。

不过基本功才是一个习武之人最重要的地方，就比如一个人的力气大小、反应速度、耐力和毅力等等。

看出来余飞是高手的人多了，所以不一会操练场周围就围拢了不少人，本来都该休息了，作为教官应该将大家都赶回去，不过这次却例外了。

“想学的都进来，我只教一次，没有那么多闲工夫！”

余飞走到操练场边上的主席台上，对着周围喊道。

然后就看到那些眼巴巴的人，全都开始向这边靠拢了起来，余飞一个宿舍的急忙提前占据最前排的有利位置，毕竟这机会可是他们无下限才换来的，自己当然要优先享受。

甚至有人迅速去给余飞打开了主席台上面的灯光，还给余飞送到手边了一个扩音喇叭。

毕竟这里的人都不是普通人，别看乱糟糟的走进来了，似乎没有人组织的样子，不过很快这些人就自发站成了整齐的队列，这便是纪律和习惯的好处。

说实话这样他们的学习效率也会大大增加，要是乱糟糟的站成一堆，谁都别想学了。

“咱们从基本功开始，习武的本质，其实到了最后，考验的开始基本功，今晚就教你们一套拳法，可以锻炼力量、耐力和毅力，算是一举多得了，能学多少就看你们自己的了！开始热身！”

余飞站在台上，简单直接的讲完，就将扩音喇叭放在了地上，然后开始做热身动作，其实余飞不做也行，目的还是带着这些人做一做，否则他们恐怕连前几招都无法跟上。

不需要督促，余飞开始之后，这些人也立马有样学样，跟着一起开始了热身，就是余飞这热身动作，刚开始还行，到后面有人都扛不住了，毕竟余飞觉得很简单的事情，对于这些人来说，就很困难了。

接余飞过来的少校，一看这不行，一会都累趴了，余飞的拳法都没学会，那不是等于白白错过这个好机会了吗？

然后他灵机一动，拉过身边的一个警卫说了几句话，警卫迅速小跑着离开了。

然后热身动作还没结束，余飞就发现自己被四个摄像机，前后左右上，给无死角对准了。

余飞彻底无语了，这一个宿舍的徒弟，教着教着，可能要变成千千万万个了。

不过幸好自己这套拳法，是自己步入宗师之后，不断的融合自己的感悟，脱胎于刀疤家的祖传拳法而自创而来，教给自己国家的军队，也未尝不可。

“这套拳法系我自创，还未取名，今天既然要教给这么多人，那我就取个响亮的名字，说不定还要流传千古，你们觉得如何？”

热身结束，余飞对着台下的众人问道。

“好！”

顿时台下传来了整齐的答应声，他们都很期待，余飞要取个什么响亮的名字，以后自己出去吹牛逼的时候，也能长点面子。

“那就献丑了，我这套拳法就叫做……余家拳吧！”

余飞露出一个意味深长的笑容，在众人屏住呼吸的时候，将拳法的名字终于讲了出来。

噗通……

噗通…噗通…

顿时下面雷倒了一大片，说好的响亮的名字呢？

有人无语的笑了，有人畅快大笑，还有人表情仿佛便秘。

不过这是余飞自己的拳法，余飞说叫什么就叫什么，别人真的无权干涉，余飞觉得响亮，那就响亮吧！

等大家情绪平复了，余飞才准备开始教拳，考虑到这些人的底子太差，余飞只能先一招一招的教。

可是余飞的拳法有那么容易学吗？当然不是了！

余飞这是精练了大量的武学招式，加上针对自身的实力而创，所以有一些招式的难度，简直是地狱级别，有的对人的个别部位的力量要求特别的高，有的对某些不常用肌肉的耐力要求高，有些则对余飞的平衡或者柔韧性要求非常的高。

台下一开始就是一片哀嚎，因为有些动作，第一次强行做，不光难度高，而且身体的某些部位，还会传来剧痛的感觉。

不过疼归疼，叫归叫，这些人都没有人放弃，毕竟能够站在这里的人，都是真爷们，没有娘们。

余飞将每一招都只演示三遍，然后就开始下一招了，至于学不会的，完了看视频好了，周围有五个摄像机在拍摄，留下的影视资料绝对够用了。

就这样余飞很快能打完的一套拳法，他演示完毕，用了一个多小时，接近两个小时。

台下能站起来的都没几个了，因为不断的咬牙坚持，此刻他们浑身都疼，疼的能躺在地上，还坚持盯着台上的余飞，都算是毅力很不错了。

这拳法主要是锻炼一些平时锻炼不到的位置，然后就可以根据基础的拳法，演变出来无数种杀招了。